Govinda es uno de los innumerables nombres alternativos de la deidad hindú Krishna . Su nombre puede traducirse como "protector de las tierras, las vacas y los sentidos" .(recordemos que las vacas son sagr...

De una manera práctica meditar es limpiar la mente. Tenemos nuestro subconsciente lleno de miedo, frustracion, control, pesimismo, ansiedad, etc. El servicio de limpieza para ello es la meditación. En un ...

Nunca estará de más la insistencia de hacer de la respiración conciente un estilo de vida .Desafortunadamente no nos enseñan a respirar de una manera profunda, por lo tanto vivimos muy superficialmente....