Ocho semanas de meditación pueden cambiar el cerebro
Las áreas de materia gris relacionadas con la memoria, la empatía y el estrés se transforman de forma considerable.
No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General de Massachusetts, que ha realizado el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro.
Meditación Creativa
Actualmente existe toda una revolución hacia la meditación en América, Europa Occidental, y mychos más países, pero también hay muchos malentendidos. Las creencias mas frecuentes de lo que es la meditación son, silenciar la mente, concentración, relajación, recepción, nivel profundo de conciencia. Todo esto es parte de lo que es la meditación. (Manual del Sadhana, Kundalini Research Insttute, 2007)
Meditación Deeksha
los buscadores de paz interior y unidad una oportunidad de experimentar la vida de un modo nuevo, con conexión con la energía divina, un mundo sin divisiones, de adentro hacia afuera, amor incondicional y alegría infinita.
La Meditación
Tenemos nuestro subconsciente lleno demiedo, frustracion, control, pesimismo, ansiedad, etc. El servicio de limpieza para ello es la meditación. En un segundo se liberan mil pensamientos,
Templanza
Se dice que la templanza es la moderación de los placeres de los sentidos, que constituye una de las virtudes cardinales y se refiere principalmente a no cometer excesos aplicando la moderación y la continencia.
